こんにちは
中央区警固、桜坂、薬院大通、医療法人児玉歯科医院です。
皆さん、歯ブラシは毛先が開いてないものを使っていますか？
毛先が開いていては効果的に歯垢(プラーク)を落とすことはできません。
目安として歯ブラシは１ヶ月に１本で交換しましょう！
また、人によって歯の形や歯並びは違うので自分に合った歯ブラシの硬さや形のものを選びましょう。
歯ブラシの硬さ
ふつう…………歯垢(プラーク)を落とすのに一般的におすすめ
やわらかめ…歯ぐきが弱い、歯肉炎で出血しやすいという人におすすめ
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