こんにちは 中央区警固、桜坂、薬院大通り、医療法人児玉歯科医院です。

今回は歯ブラシの持ち方についてです。

皆さん、歯ブラシはどのように持っていますか？

パームグリップ…歯ブラシの柄をグーの手で握るように持っていませんか。それでは力が入りすぎやすく、歯茎を傷付けやすくなります。

ペングリップ…鉛筆の持ち方と同じ持ち方で歯ブラシを持つと余計な力が入りにくく、小回りがしやすくなるので歯の隅々まで磨くことが可能になります。