オーラルフレイルの兆候
①食べこぼすことがありませんか？
②飲み込む時にむせることはありませんか？
③人と話をする時、発言しづらいことはありませんか？
口の周りの不調は【硬い物が食べにくい】【液体でむせる】【口が渇く】などの兆候がでてくるそうです。食べる力も意識して使わないと衰えるので、自助努力が必要です。
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