こんにちは。中央区 警固 薬院 桜坂 浄水通りの医療法人児玉歯科医院です。
今日は歯磨きの磨き残ししやすい場所についてお話いたします。
歯には磨き残しやすい場所、プラークが付きやすい場所があります。
上の歯では奥歯の頬側、
下の歯では奥歯の舌側と前歯の舌側が付きやすいです。
これには唾液腺の位置に関係しています。
唾液には口を綺麗にしてくれる作用や抗菌作用などありますが、
またその一方唾液の粘つきでプラークが
付きやすく、取りずらくなると言われています。
また奥歯は磨きにくく、歯ブラシが届きにくいという点もあります。
歯磨きの際は鏡を見て奥歯から順に、しっかり歯ブラシの毛先が歯に当たった事を確認した上で、
歯ブラシを動かしてください。
また、前歯の舌側は歯ブラシのかかとを沿わせ汚れをかきだすように動かしましょう！
案外何かをしながら、例えばテレビを見ながら、など感覚だけで磨くと、磨きたい所に当たっていないものなので、
1日１回でいいのでしっかり磨く時間を作ってもらい、その際は鏡を見て磨くように
心がけましょう！
